Stoppen met roken

Ik wil stoppen met roken

Stoppen met roken is een uitdaging waar veel mensen mee worstelen. Dat geldt ook binnen onze transport- en logistieke sector. Misschien grijp jij wel regelmatig naar een sigaret tijdens je pauzes of onderweg? Roken is ongezond en duur. En daarom willen veel rokers er eigenlijk wel graag mee stoppen. Maar hoe? Het kan een moeilijke stap zijn, maar het is niet onmogelijk. En je staat er niet alleen voor! STL helpt je graag.

We begrijpen de uitdagingen die jouw werk als werknemer in de transport en logistiek met zich meebrengt. Onder werktijd kun je op allerlei manieren in de verleiding komen om toch maar weer een sigaret op te steken. Maar we willen je laten zien dat het tóch mogelijk is om te stoppen met roken. 

Voordelen van stoppen met roken

Stoppen met roken heeft verschillende voordelen. Het is niet alleen gezond om te stoppen. Je bespaart ook nog op geld. Een voordeel is ook dat je kleding en omgeving schoner blijft. Je ruikt niet meer naar sigarettenrook. 

→ Bekijk alle voordelen van stoppen met roken!

Geld besparen ? Stop met roken!

Welke manier van stoppen met roken past bij jou? 

Je kan op verschillende manieren stoppen met roken. Welke manier het beste bij jou past? Dat weet je zelf het beste. Bekijk de verschillende manieren om te stoppen met roken. Zo ben je voorbereid en heb je de meeste kans op succes!

Roken

Hoe verslaafd ben jij?

Doe de 1-minuut rooktest

Tips om te stoppen met roken

Ga je de uitdaging van stoppen met roken aan? En ben je op zoek naar manieren om je hierop voor te bereiden? Met deze tips kun je jezelf goed voorbereiden. Een goede voorbereiding is al een goed begin. Bekijk de tips en begin vandaag nog met het stoppen van deze gewoonte. Je kan het!

Gezond leven in transport en logistiek

STL helpt bij stoppen met roken

STL begrijpt hoe lastig de uitdaging om te stoppen met roken voor je is. We vinden de gezondheid en fitheid van alle medewerkers in onze sector belangrijk. We bieden daarom hulp bij het stoppen met roken op verschillende manieren.

Meer informatie

Succesverhalen van collega’s

Krijg inspiratie van anderen die succesvol zijn gestopt met roken! Gebruik hun succesverhaal om zelf motivatie te houden. Lees hun ervaringen! 

Veelgestelde vragen

Alle vragen
Tim van der Krans, loopbaancoach bij STL

Vragen?

Heb je vragen over stoppen met roken? Bel ons!

Bel: 088 - 2596271

We zijn bereikbaar tussen 08:30 en 17:00. Je kunt ons ook bereiken via:

Wat vind je van deze pagina?