Werknemers transport en logistiek roken en vapen in rookhok
Tips en advies

Werknemers helpen bij stoppen met roken

Deel deze pagina

Werken in de sector transport en logistiek kan soms zwaar zijn. Lange dagen en wisselende werktijden maken roken soms verleidelijk. Maar roken is slecht voor de gezondheid én duur voor jou als werkgever. Lees hieronder wat je kunt doen om medewerkers te helpen stoppen met roken.

Een aantal feiten over roken

Roken is slecht voor je gezondheid. Rokers hebben vaker moeite met ademen, hoesten meer en hebben een slechtere conditie. Ook ziet hun huid er ouder uit en krijgen ze verkleurde tanden en nagels. Hoe langer iemand rookt, hoe groter de kans op ziektes zoals kanker, longziekten (COPD) en hartproblemen. Elk jaar overlijden 20.000 mensen in Nederland door roken. Dat is meer dan door alcohol, drugs, ongelukken en misdaad samen!

De gevolgen van roken op jouw bedrijf

Roken is niet alleen slecht voor je werknemers, maar ook voor je bedrijf. Het kost tijd en geld. Hier zijn voorbeelden:

  • Minder productief: Werknemers die roken zijn minder productief. Door rookpauzes werken zij gemiddeld drie weken per jaar minder.
  • Extra rookpauzes: Rookpauzes kosten veel tijd. Als iemand vijf sigaretten per dag rookt, kost dat per jaar ongeveer 3.000 euro.
  • Vaker ziek: Rokers zijn vaker ziek. Zij melden zich bijna drie dagen per jaar vaker ziek dan niet-rokers. Dat betekent extra werkdruk voor collega's.


Hier lees je meer over de gevolgen van roken voor jouw bedrijf.

Stoppen met roken in transport en logistiek

Hoe kun je je werknemers helpen om te stoppen met roken?

Je wilt graag dat je werknemers stoppen met roken. Je moet je daarbij wel houden aan de Nederlandse wet en de regels over privacy (AVG). Hieronder staat wat je niet mag doen en wat je wél kunt doen.

Wat je niet mag doen:


  1. - Niet dwingen: Als werkgever mag je je werknemers niet dwingen om te stoppen met roken. Dat is een persoonlijke keuze.
  2. - Niet vragen: Je mag ook niet vragen of iemand rookt. Dit is privé-informatie en valt onder de privacywetgeving.
  3. - Niet eisen: Je mag ook niet eisen dat iemand stopt, zelfs niet als het werk eronder lijdt.

Wat je wél kunt doen


  1. - Aanmoedigen: Vertel dat je wilt helpen. Zet dit in een nieuwsbrief, in het personeelshandboek of zeg het tijdens een vergadering.
  2. - Rookvrije omgeving: Maak je bedrijfsterrein rookvrij. Leg uit waarom je dit doet, bijvoorbeeld om de gezondheid van iedereen te verbeteren.
  3. - Bied hulp: Wil iemand stoppen? Praat erover en vraag hoe je kunt helpen. Geef informatie over ondersteuning die beschikbaar is.
  4. - Verwijs naar STL: Vertel dat ze op de website van STL tips over stoppen met roken vinden. Dat deze tips speciaal voor de transport en logistiek zijn. En dat ze een coach kunnen krijgen.
  5. - Complimenteer: Geef een werknemer af en toe een compliment als hij of zij bezig is met stoppen. Dat motiveert!

Stoppen met roken is moeilijk

Stoppen met roken is niet makkelijk. Nicotine is verslavend. Rokers krijgen steeds weer trek in een sigaret. Als iemand stopt, kan hij of zij last krijgen van slecht slapen, hoofdpijn of een somber gevoel. Dit maakt het moeilijk om door te zetten. Jij kunt als werkgever helpen. Toon begrip en geef steun. Een klein gebaar kan al veel verschil maken.

Gezond leven met STL

Gezonde medewerkers zijn belangrijk voor je bedrijf. Als je team fit is, gaat het werk beter. Maar als iemand ziek wordt of uitvalt, geeft dat problemen. STL helpt werkgevers in transport en logistiek om ziekte te voorkomen. Wij bieden tips en coaching voor een gezonder leven. Bijvoorbeeld over stoppen met roken, omgaan met stress of gezonder eten. Zo maken we samen je team sterker en fitter.


Samen op weg naar een rookvrije werkplek

Als je werknemers helpt om te stoppen met roken, zorg je voor een gezondere werkplek. Dit is beter voor je team én voor je bedrijf. Een rookvrije werkplek zorgt voor minder ziekte, meer productiviteit en een fijnere sfeer. STL helpt je hierbij. Maak gebruik van onze diensten en bouw samen aan een rookvrije en gezondere sector.

Hoe STL je helpt

Benieuwd naar wat STL voor jouw bedrijf kan betekenen? Neem contact met ons op en ontdek hoe je werknemers kunt helpen stoppen met roken. Samen maken we het verschil!

Contact met onze binnendienstcollega's van STL

Nog vragen over stoppen met roken?

Heb je een vraag of wil je direct van onze diensten gebruik maken? Onze adviseurs staan voor je klaar om je verder te helpen.

Mailen of bellen?

088-2596271 Bereikbaar tussen 08.30 en 17.00
Wat vind je van deze pagina?